Nutrição

Café com Manteiga e Óleo de Coco: conheça o bulletproof coffee

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O clássico café faz parte do café da manhã de muitas pessoas, já o café com manteiga pode ser uma novidade. Seja torrado na hora, com leite, em pó, entre outros, muitas pessoas não dispensam um bom café para iniciar o dia.

Mas muitas não imaginam que o poder dessa bebida pode ir muito além de manter as pessoas com energia e dispostas. Acrescentando alguns ingredientes e de forma rápida, essa bebida pode inclusive auxiliar na perda de peso.

É o que promete o café com manteiga, uma nova receita que vem despertando curiosidade e surpresa de muitas pessoas. A lista de benefícios proporcionados pela bebida é grande e pode se tornar uma aliada no dia a dia corrido e cansativo.

Saiba mais sobre esta bebida poderosa, para que serve, e quais os benefícios que ela garante para o corpo:

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O que é?

O café com manteiga é um café preparado com manteiga e óleo de MCT ou óleo brain octane. A receita indica uma xícara de café preto tradicional recém feito, duas colheres de manteiga sem sal e uma colher do óleo, batidos no liquidificador. A ideia dessa receita surgiu de um empresário norte-americano, Dave Asprey, na Califórnia. Acesse o site oficial do Bulletproof clicando aqui.

Benefícios

Por conter cafeína, essa bebida auxilia a diminuir o sono e o cansaço. Além disso, também colabora para manter os níveis de concentração e atenção necessários. A novidade do produto está relacionada aos outros componentes, que tornam a bebida saudável e ideal para o café da manhã.

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A combinação de ingredientes auxilia não apenas a manter a energia, mas também a perder peso. O emagrecimento proporcionado pelo café com manteiga decorre principalmente do óleo existente na fórmula, que dá sensação de saciedade por mais tempo. O óleo conhecido como MCT ou brain octane é um óleo semelhante ao de coco e palma, responsável por potencializar os efeitos do café no organismo da pessoa.

Outras vantagens do café com manteiga estão relacionadas a facilidade e praticidade de preparo. Devido ao reduzido número de ingredientes e etapas de preparação, essa bebida facilita a vida de pessoas que não possuem muito tempo para preparar o café da manhã. Além disso, oferecem diferentes benefícios a partir de apenas uma refeição.

Desvantagens

Apesar de ser uma bebida nova e que provoca a curiosidade de muitas pessoas, o café com manteiga não proporcionará a perda de peso sozinho. Além do consumo da bebida, deve-se buscar manter uma vida saudável de forma geral, ingerindo alimentos ricos e nutritivos e praticando exercícios físicos regulares. Como outros produtos, esse café não eliminará o peso e gordura do corpo se não estiver aliado outros esforços.

É importante sempre consultar um nutricionista ou médico especializado para avaliar as reais necessidades do corpo e se o café com manteiga auxiliará ou não na perda de peso. Apenas profissionais podem analisar se essa bebida é indicada ou não, de acordo com cada pessoa, seu estilo de vida e características corporais.

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