Nutrição Saúde

Conheça os poderes e as propriedades da castanha da Índia

A castanha da Índia é uma poderosa planta medicinal e suas sementes são utilizadas para tratar vários problemas de saúde. E ainda tem poder afrodisíaco! Conheça tudo sobre a castanha da Índia nesse artigo. Confira!

Castanha da Índia: Aesculus hippocastanum L.

A castanha da Índia, originária do castanheiro-da-Índia, árvore nativa da Europa que se adapta bem nas regiões temperadas, que pode chegar a 30 metros de altura é cultivada de forma ornamental. Suas flores podem ser brancas ou amarelas em forma de espiga. Já os seus frutos, chamados de castanhas, não são comestíveis por serem venenosos.

Tanto as castanhas, como a casca, folhas e sementes, só devem ser consumidos após sofrerem um tratamento adequado. O extrato da planta é encontrado em cápsulas, tinturas em álcool, chás, pomadas, cremes e em outros fitoterápicos.

A castanha da Índia é indicada e muito utilizada no tratamento da insuficiência venosa, como hemorroidas e varizes. Mas também auxilia no tratamento de diversas doenças por ser uma oleaginosa rica em vários nutrientes. Veja só!

Minerais e vitaminas

  • Cálcio;
  • Cobre;
  • Ferro;
  • Fósforo;
  • Potássio;
  • Magnésio;
  • Manganês;
  • Selênio;
  • Sódio;
  • Zinco;
  • Vitaminas E e C;
  • Tiamina, Riboflavina, Niacina, Piridoxina;
  • Folato;
  • Ácidos graxos;
  • Fibras;
  • Proteínas;
  • Carboidratos.

Propriedades da castanha-da-Índia

A castanha-da-Índia, em todas as suas versões, possui propriedades adstringente, anti-inflamatória, vasoconstritora, analgésica, estimulante, diurética, tônica, reduz a permeabilidade dos capilares, além de aumentar a sua resistência, é antiedêmica, hemostática (contem hemorragias) e anti-hemorroidal.

Benefícios da castanha-da-Índia

A castanha-da-Índia além de ser utilizada para combater e tratar várias doenças também é utilizada nas dietas de emagrecimento. Conheça os benefícios do seu uso constante.

Auxilia no emagrecimento

A castanha-da-Índia prolonga a sensação de saciedade, é laxativa e diurética, sendo suas propriedades muito semelhantes à de outras castanhas como a do Pará. Ela atua no sistema circulatório auxiliando na eliminação de toxicas e impureza, evitando a gordura localizada e o surgimento de celulite.

Melhora o sistema venoso

Um dos maiores benefícios no uso da castanha-da-Índia é para o sistema venoso. Ela aumenta a resistência e o tônus das veias melhorando a circulação, prevenindo pequenos derrames como os vasinhos. É eficaz no tratamento e prevenção de varizes, flebites, hemorroida, inflamação da pele, eczema, inchaço nos membros, diminui a sensação de pernas pesadas e alivia as dores.

Auxiliar no tratamento de varizes

As varizes são veias dilatadas que surgem principalmente nas pernas e nos pés em pessoas que passam muito tempo sentadas ou em pé. Elas causam dor, inchaço, sensação de peso e desconforto, além de ser considera um problema estético que incomoda muito as mulheres.

As varizes são hereditárias sendo a genética o maior fator de risco para o seu surgimento além de fatores externos como o tabagismo, passar muitas horas sentado ou em pé, pressão excessiva sobre os membros inferiores, por exemplo.

A castanha-da-Índia auxilia no tratamento das varizes por ser vasoconstritora, contribuindo para a diminuição das varizes e no seu clareamento. Também é eficaz para melhorar a circulação sanguínea, diminuir o inchaço e o cansaço das pernas.

Auxiliar no tratamento de hemorroidas

As hemorroidas são veias encontradas na região do ânus ou do reto que inflamam e dilatam. Elas podem ser internas e externas e suas principais causas são a prisão de ventre, obesidade, vida sedentária, dieta com poucas fibras e predisposição genética, entre outras. Seus principais sintomas são a coceira, ardência ao evacuar e pequeno sangramento.

A castanha-da-Índia é amplamente utilizada em banhos de assento para o tratamento das hemorroidas por sua propriedade anti-inflamatória, diminuindo o inchaço, a coceira e auxiliando na melhora da circulação local.

Fortalece o sistema imunológico

As proteínas fitoesteróis e taninos presentes na castanha fortalecem o sistema imunológico prevenindo infecções causadas por vírus e bactérias.

Possui propriedades afrodisíacas

A castanha-da-Índia é rica em minerais que são estimulantes e aumentam a libido proporcionando um melhor desempenho sexual.

Diminui o colesterol

A castanha-da-Índia auxilia no controle do colesterol ruim (LDL) por possuir em sua composição grande quantidade de gorduras boas. Com isso, ela contribui no aumento do nível do colesterol bom (HDL), prevenindo doenças cardiovasculares.

Melhora a fragilidade capilar

A fragilidade capilar é um distúrbio que ocorre em veias bem finas chamadas de capilares, resultando em sua ruptura. A causa desse distúrbio pode ser em virtude de traumas causados na pele ou nas mucosas. A propriedade anti-inflamatória da castanha auxilia no tratamento da fragilidade capilar reduzindo a sua permeabilidade.

Auxilia no tratamento de inflamações na pele e da artrite

A castanha-da-Índia possui propriedade anti-inflamatória sendo eficaz no tratamento da artrite e de doenças de pele como dermatites, vermelhidão, eczema, entre outras.

Como a castanha-da-Índia é encontrada?

A castanha-da-Índia pode ser encontrada em cápsulas, em pó para preparação de banhos de assento e tinturas, folhas e sementes para preparação de chás. Ela também pode ser encontrada na formulação de diversos cremes, pomadas e sabonetes utilizados para o tratamento de varizes, hemorroidas e afecções da pele.

Quais os benefícios do chá de castanha-da-Índia?

O chá de castanha-da-Índia é normalmente utilizado para a melhoria da circulação sanguínea, cólicas menstruais, flebites, hemorroidas, varizes, eczemas e para as dores nas pernas. A escina, uma saponina encontrada na castanha possui propriedades anti-inflamatória e antioxidante, promovendo o fortalecimento das veias, diminuindo o inchaço e a dor.

Quer aprende como preparar o chá de castanha-da-Índia? E da tintura de castanha para auxiliar no tratamento das varizes? Tome nota!

Chá de castanha-da-Índia

Ingredientes
  • 30 gramas de folhas de castanha;
  • 1 litro de água;
  • Mel a gosto.
Modo de preparo
  • Ferva a água, desligue o fogo e junte as folhas;
  • Deixe repousar por 20 minutos;
  • Coe e adoce com mel se desejar;
  • Ingerir no máximo 3 xícaras de chá por dia.

Tintura de castanha-da-Índia

Ingredientes
  • 5 colheres de sopa de pó de castanha;
  • 1 litro de álcool etílico a 70%.
Modo de preparo
  • Coloque o pó no litro de álcool e deixe repousar por 15 dias;
  • Para utilizar a tintura passado esse período, basta misturar 5 colheres de sopa em um litro de água e aplicar as regiões afetadas.

Cuidados e contraindicações da castanha-da-Índia

Mesmo se tratando de um produto natural, alguns cuidados devem ser tomados quanto a sua utilização.

Cuidados

Consumir as sementes, folhas, cascas e fruto somente quando tiverem sido tratados por processo rigoroso de preparação para evitar problemas como:

  • Dor de cabeça;
  • Dor de estômago;
  • Espasmos;
  • Vômitos;
  • Problemas renais;
  • Fraqueza;
  • Pupilas dilatadas;
  • Tonturas;
  • Alergia na pele;
  • Perda da coordenação motora.

Contraindicações

A castanha-da-Índia não deve ser consumida por:

  • Gestantes;
  • Crianças menores de 12 anos;
  • Portadores de problemas hepáticos e renais;
  • Pessoas alérgicas;
  • Portadores de problemas gastrointestinais.

Considerações finais

Antes de consumir a castanha-da-Índia ou outro produto natural, consulte um médico para maiores informações e esclarecimentos. A automedicação traz inúmeros riscos à saúde.

Sobre o autor

Redação Tudo Ela

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