As ceramidas são moléculas lipídicas encontradas em altas concentrações dentro das membranas celulares na camada superior da pele. Elas mantêm unidas as células, formando uma camada protetora que preenche a pele e retém a umidade. Também atuam como uma barreira contra bactérias e contaminantes ambientais.
Em produtos de cuidados com a pele, as ceramidas são usadas para repor os lipídios naturais que são perdidos através da exposição a fatores ambientais adversos, o uso de produtos químicos e durante o processo de envelhecimento natural.
As pessoas que têm eczema ou psoríase têm menos ceramidas na camada externa da pele em comparação com pessoas sem a doença. Nesse caso, o uso de produtos contendo essas moléculas pode melhorar suas condições.
Infelizmente, os níveis de ceramida diminuem com a idade, razão pela qual a pele fica mais seca à medida que a pessoa envelhece.
Produtos fortes para limpeza de pele também podem alterar ceramidas e lipídios, o que causa ressecamento.
Alguns medicamentos, como os usados para reduzir o colesterol, também podem alterar os níveis de lipídios e ceramidas na camada externa da epiderme.
A dieta também desempenha um papel importante. Comer alimentos que não possuem ácidos graxos essenciais podem alterar a barreira natural da pele contra a perda de umidade.
Ácidos graxos são encontrados em nozes, sementes e abacate.
Benefícios da ceramidas para a pele
- Equilibra o manto lipídico da pele, especialmente pele oleosa ou gordura mista;
- Uma das funções das ceramidas é “enganar” o organismo, fazendo-o acreditar que ele não precisa produzir mais gordura (sebo) quando há um excesso na produção;
- Se a pele for oleosa ou mista, limita e equilibra a produção excessiva de gordura;
- Em peles normais, mantêm a água e o manto lipídico equilibrado;
- Combate, previne e melhora o eczema, melhora a pele atópica, sensível e irritada;
- Fortalece a barreira da pele aumentando a proteção e melhorando a hidratação do mesmo;
- Melhora a elasticidade da pele;
- As peles secas cuja secura provém de uma incompatibilidade dos lípidos, melhoram significativamente com as ceramidas, especialmente com a união ceramidas + omegas;
- As ceramidas impedem a perda de água da pele, ao mesmo tempo em que ajustam o manto lipídico e impedem o entupimento dos poros;
- Protege a pele de irritações produzidas por certos agentes ou ativos;
- As ceramidas protegem a pele evitando irritações produzidas por ingredientes ativos, como o lauril sulfato de sódio (um sal presente nos shampoos que são adicionados para formar espuma).
Benefícios da ceramidas para o cabelo
As ceramidas são em grande parte diretamente responsáveis pela saúde de cabelo. São elas que formam a camada protetora da fibra capilar, mantêm a cutícula fechada. Nesse caso, células se ligam a cutícula e vedantes para impedir a abertura da fibra e, portanto, a perda de nutrientes para o cabelo.
Como ocorre na pele, tanto pelo excesso quanto pela deficiência, pode haver uma incompatibilidade que resulta em várias desordens. Entre elas estão:
- Seborreia;
- Excesso de gordura;
- Eczema;
- Coceira no couro cabeludo;
- Frizz;
- Falta de brilho;
- Anomalias no crescimento.
Seco, áspero, quebradiço e sem brilho. Com as cutículas abertas, o cabelo perde todas as suas vitaminas. Portanto, acaba caindo em demasia, enquanto os folículos estão enfraquecidos.
Outro papel importante das ceramidas no cabelo é que elas ajudam a fixar as proteínas (colágeno, elastina, etc.) na fibra capilar e evitam a perda de despensa de nutrientes.
Mais uma vez, é aconselhável, talvez até imprescindível, acompanhar a ação da ceramidas e seus ativos, como queratina, proteínas, colágeno e a elastina. Todos eles devem agir em quantidade e da forma correta nos fios para completar o processo de restauração de cabelo.
Isso vai ocorrer por preenchimento da fibra, melhorando as cutículas e selando os fios para evitar a perda de nutrientes, tudo o que é necessário para ter um cabelo saudável.
As ceramidas protegem os cabelos das agressões externas e fontes de calor, tais como o sol, secador, prancha, baby liss, etc. É altamente recomendável usar bons produtos que contenham ceramidas quando for fazer qualquer processo que envolva essas fontes de calor. Assim como também é preciso fazer a manutenção ao ter contato com a água do mar e da piscina.
Benefícios das ceramidas para unhas
As ceramidas também desempenham um papel fundamental na saúde das unhas. Entre as condições que ocorrem e que são sinais de “pedido de socorro”, estão:
- As unhas quebradiças;
- Craqueadas;
- Caneladas;
- Com as camadas levantadas;
- Que se quebram facilmente;
- Que são opacas;
- Que sofrem ataque fúngico.
Muito frequentemente, as unhas nesses estados não têm as quantidades necessárias de ceramidas que formam barreiras protetoras e “seguram” os nutrientes.
Uma boa dose de ceramidas extra pode beneficiar as mãos e os pés de forma que:
- Melhora as unhas quebradiças e fracas;
- Preenche os defeitos da placa, suaviza e evita estrias na superfície;
- Fortalece e promove um crescimento saudável e rápido;
- Garante unhas suavizadas e brilhantes;
- Impede as unhas de amarelar com o uso de esmaltes;
- Mantém os fungos longe, especialmente quando combinados com ácido láctico.
Óleos de ativos que contêm ceramidas
Existem óleos que possuem uma alta porcentagem de ceramidas em sua composição. Abaixo, segue a listagem com alguns deles para que, quando necessário, sejam associados à outros tratamentos para cabelo, pele e unhas.
- Óleo de jojoba – Como já sabemos, embora seja chamado de óleo, na verdade o jojoba é uma cera. Contém até 96% de ceramidas;
- Óleo de semente de uva – Contém 73% de ceramidas;
- Óleo de semente de papoula – Contém 70% de ceramidas;
- Óleo de girassol – Contém 68% de ceramidas;
- Óleo de gérmen de trigo – Contém 55% de ceramidas;
- Óleo de semente de algodão – Contém 54% de ceramidas;
- Óleo de soja – Contém 51% de ceramidas;
- Óleo de noz – Contém 50% de ceramidas;
- Óleo de gergelim – Contém 45% de ceramidas;
- Óleo de farelo de arroz – Contém 39% de ceramidas;
- Óleo de pistache – Contém 33% de ceramidas;
- Óleo de amendoim – Contém 32% de ceramidas;
- Óleo de linhaça – Contém 15% de ceramidas;
- Azeite – Contém 10% de ceramidas.
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