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Chás Emagrecimento Plantas Medicinais

Chá de macela acalma, ajuda na perda de peso e ainda faz muito mais!

O chá de macela vem sendo muito consumido nos últimos tempos, principalmente devido às suas propriedades calmantes. Mas pouca gente conhece todos os benefícios que essa plantinha pode trazer para todo o nosso organismo.

A Macela, também conhecida como Marcela, Marcelinha, macela de travesseiro, macela do campo, macela amarela, alecrim de parede, camomila nacional ou carrapichinho de agulha é uma plantinha nativa aqui da América do Sul que costuma crescer em áreas quentes.

É comum encontrá-la até em beiras de estradas, mas para tirar real proveito de suas propriedades terapêuticas, ela só deve ser colhida entre março e maio, quando floresce.

Essa planta é considerada um dos símbolos oficiais do Rio Grande do Sul.

Curiosamente, no outro extremo do país, no nordeste brasileiro, a macela costuma florescer em setembro e isso é uma indicação de que o solo está degradado e ácido.

Conheça um pouco mais dos benefícios do consumo de chá de macela nesta matéria especial. Boa leitura!

Propriedades

O chá de macela, assim como a planta, é rico em propriedades medicinais que podem ajudar nosso organismo de várias maneiras.

Confira algumas dessas propriedades:

  • Adstringente;
  • Anódina;
  • Antiálérgica;
  • Anti-inflamatória;
  • Anti séptica;
  • Antiviral;
  • Antitumoral.

Achou pouco? Estas são apenas algumas das propriedades medicinais encontradas na composição da macela. O consumo do chá de macela ainda tem muitas outras propriedades medicinais.

Benefícios e indicações

A macela tem propriedades semelhantes às da camomila, porém, seu uso não é seguro para gestantes.

A planta também é conhecida popularmente por suas propriedades calmantes, tanto que suas flores são comumente encontradas em travesseiros aromáticos – até em versão para bebês.

O chá de macela tem indicação de uso para casos de:

  • Azia;
  • Cálculo biliar;
  • Chulé;
  • Cistite;
  • Colecistite;
  • Colesterol alto;
  • Cólicas intestinais;
  • Contrações musculares bruscas;
  • Contusões;
  • Desordens menstruais
  • Diarreias, disenteria;
  • Disfunções gástricas e digestivas;
  • Dor de cabeça;
  • Dor de dente;
  • Dor de estômago.

Listamos aqui apenas alguns dos males que podem ser combatidos através do consumo do chá de macela.

O chá de macela para emagrecer

Ao contrário do que muita gente pensa, o chá de macela não é um emagrecedor veloz e milagroso. O que ocorre é que o chá de macela é um grande aliado no combate à ansiedade, que é um problema que impede muita gente de emagrecer.

Com o relaxamento promovido pelo uso do chá de macela, será mais fácil encontrar o equilíbrio que você precisa para o seu processo de emagrecimento ser efetivo.

Tome uma xícara de chá de macela sem adoçar após as refeições e perceberá que seu gosto forte vai te ajudar a se sentir saciado.

Sempre é importante lembrar que não existe um chá ou remédio milagroso.

Para conseguir resultados efetivos e duradouros de emagrecimento, é necessário um conjunto de hábitos saudáveis que incluem uma alimentação balanceada e exercícios físicos que te permitam queimar calorias e aumentar o metabolismo.

Também é sempre muito importante lembrar de procurar orientação médica para o processo de emagrecimento.

Como preparar

Para preparar o chá de macela você vai precisar de:

  • 1 litro de água;
  • 4 colheres de sopa de macela seca.

Veja como fazer:

  1. Ferva a água e desligue o fogo;
  2. Acrescente a macela e abafe;
  3. Mantenha o chá de macela descansando por dez minutos;
  4. Coe e sirva.

Para amenizar sintomas de problemas intestinais, prefira a ingestão do chá pela manhã, morno e ainda em jejum.

Já se seu objetivo for tomá-lo como calmante, para relaxar, tome uma xícara morna, adoçada com mel, logo que escurecer.

Para males do estômago, prepare o seu chá de macela logo cedo e tome cerca de seis xícaras ao longo do dia.

Se estiver com dor de dente, faça o chá de macela e tome imediatamente, sem adoçar.

Se você quiser combater a diarreia ou a má digestão, faça um chá com as folhas e caule da macela:

  1. Ferva um litro de água e uma xícara de café de folhas e caule da macela por cinco minutos;
  2. Deixe descansar por cinco minutos e beba sem adoçar.

Esse chá fica bastante amargo e forte, mas é tiro e queda para combater diarreias!

Essa versão do chá de macela também é indicada no tratamento da herpes.

Caso sua intenção seja se livrar do deselegante mau cheiro nos pés conhecido como chulé, siga os procedimentos descritos abaixo:

  1. Faça um chá de macela na proporção de seis colheres de sopa de macela para cada litro de água;
  2. Leve os dois ingredientes ao fogo baixo e deixe ferver até a água reduzir pela metade;
  3. Deixe esfriar e aplique com um algodão ou pano macio na sola dos pés e no meio dos dedos, todos os dias após o banho.

Não é necessário enxaguar.

Contraindicações

O chá de macela é contraindicado para gestantes pois estimula a circulação sanguínea vaginal, favorecendo o surgimento de contrações uterinas.

Por suas propriedades hipoglicêmicas, o chá de macela também é contraindicado para o uso indiscriminado por diabéticos, mas pode ser um aliado com acompanhamento médico. Então, se você é diabético, tenha cautela e converse com seu médico antes de iniciar o uso.

Se você faz uso de analgésicos, barbitúricos (medicamentos utilizados para tratamento de distúrbios convulsivos e para indução da anestesia geral) ou sedativos, também não deve iniciar o uso do chá de macela sem orientação médica.

Pessoas que estejam fazendo quimioterapia também não devem tomar chá de macela em hipótese alguma.

Cabe aqui lembrar que chás podem ser aliados no tratamento de alguns sintomas de doenças, mas jamais devem substituir medicamentos e tratamento médico.

Considerações finais

O chá de macela é muito é mais um tipo de chá riquíssimo em propriedades medicinais e benefícios para todo o nosso organismo.

Pessoas que tenham sintomas de dor de cabeça, cólicas intestinais, dor de dente e de cabeça podem encontrar no chá de macela uma boa maneira de aliviar essas dores.

A sensação de saciedade causada pelo consumo do chá também pode ajudar na perda de peso, mas o chá sozinho não produz efeitos mágicos. Por isso, é preciso combinar o consumo da bebida com uma rotina de hábitos saudáveis e exercícios.

Nunca é demais lembrar que sempre que você decidir consumir qualquer tipo de chá, o ideal é procurar orientação médica, para evitar que possíveis benefícios sejam trocados por contraindicações e efeitos colaterais indesejados.

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