A Marcela, às vezes conhecida como macela é uma planta herbácea anual nativa da América do Sul. Suas folhas são altas, peludas, membranosas e extremamente finas. Marcela é frequentemente encontrada crescendo ao longo das estradas e nos campos, mas só deve ser colhida enquanto as flores estão em flor (entre março e maio). Consequentemente, é possível se beneficiar de suas qualidades medicinais.
Talvez você já até tenha ouvido falar da marcela ou, quem sabe já tenha provado do chá, mas muitos dos benefícios que esta planta traz não são tão conhecidos assim.
É por isso que no artigo de hoje, vamos abordar vários aspectos sobre a marcela, falando sobre seus principais usos, contraindicações e, é claro, falaremos sobre os benefícios do chá de marcela.
Quer saber sobre tudo isso? É só continuar lendo este artigo!
Sobre a marcela
A marcela, muitas vezes referida como Erva-Soldados, Camomila Nacional, Milefólio, Marcela-do-Campo e Mil Folhada, é um remédio caseiro popularmente utilizado na medicina natural.
Este membro da família asteraceae tem uma estrutura arbustiva e pequenas flores amareladas que florescem uma vez por ano, geralmente em climas quentes e podem atingir até 50 cm de altura.
Suas folhas alongadas têm o mesmo tom amarelado de suas flores. Devido à sua condição de planta naturalmente invasiva, este nativo da América do Sul pode ser encontrado com frequência em valas de beira de estrada, pastagens ou áreas vazias.
Sua composição química inclui flavonóides, taninos, ésteres, óleos essenciais e saponinas, que funcionam como princípios ativos e têm a capacidade calmante e antialérgica de melhorar a vida dos pacientes de maneira segura e natural.
Como usar a marcela
Fazer chá com as flores de Marcela é a melhor forma de aproveitar suas vantagens. Dependendo da situação e da recomendação do médico, este chá pode ser consumido ou aplicado topicamente.
Despeje dois copinhos de flores em meio litro de água para fazer uma bebida. Após as refeições, beba até seis xícaras por dia. Para lavar feridas, úlceras e pés quando usado externamente, prepare uma infusão combinando 30 gramas de flores com 1 litro de água. Aplique o líquido em compressas 3-4 vezes por dia. A mesma infusão é empregada na aromaterapia para promover o sono.
Contraindicações da marcela
Esta planta não deve ser usada por quem é alérgico à quimioterapia ou a qualquer um de seus ingredientes. Se você tomar este chá, deve sempre ficar de olho nos diabéticos, pois tem efeito hipoglicemiante. Além disso, pacientes sob efeito de sedativos, analgésicos ou barbitúricos devem ter cautela ao consumir esta bebida. Para garantir que o chá Marcela seja saudável para você, vá ao seu médico.
Benefícios do chá de macela
Ajuda no controle da ansiedade e induz ao sono
Devido às suas propriedades calmantes, o chá de marcela é uma ótima bebida para pessoas que têm dificuldade em adormecer à noite. Ele contém substâncias comparáveis às características do chá de camomila e ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade, tensão e insônia, resultando em uma noite de sono tranquila. Veja aqui uma lista com vários chás para ansiedade.
Ajuda nas dores de dentes
A dor na boca pode ser amenizada pelo chá de marcela devido aos seus efeitos anestésicos e antissépticos! Sim, bebendo o chá regularmente, você pode diminuir o forte desconforto na boca causado por cáries e outras doenças periodontais. Mas é importante ter em mente que isso não substitui a conversa com um médico profissional ou, melhor ainda, o curso de tratamento que eles recomendam, o chá de marcela funciona apenas como um complemento para o tratamento.
Ajuda a aumentar a imunidade e combater infecções
Além de ser usado para tratar a dor de dente, o chá de marcela é uma ótima bebida para aumentar a imunidade e prevenir o aparecimento de doenças, enfermidades e infecções recorrentes. Além disso, ele é usado para tratar infecções por causa de suas propriedades anti-inflamatórias, que também ajudam a aliviar inchaços, vermelhidão e dores.
Dores de cabeça e enxaqueca
Outro uso bastante comum da Marcela é no tratamento de dores de cabeça, especialmente aquelas causadas pela enxaqueca. Tomar pelo menos uma porção de chá de marcela por dia pode ajudar aqueles que sofrem de dor de cabeça crônica a encontrar alívio. Como no caso da dor de dente, é óbvio que isso não substitui a avaliação médica, mas a bebida é composta por ingredientes que ajudam a minimizar o problema, dessa forma você não precisará recorrer sempre aos medicamentos tópicos quando sentir algum incômodo do tipo.
Veja também:
Outros benefícios
Outros benefícios do chá de marcela incluem o tratamento dessas doenças:
- azia;
- pedra na vesícula;
- dor de cabeça;
- cólicas intestinais;
- contrações musculares repentinas;
- contusões;
- distúrbios menstruais;
- diarreia e disenteria;
- disfunções gástricas e digestivas;
- dor de estômago;
- estimulante da circulação;
- febre;
- gastrite;
- impotência;
- inapetência;
- inflamação;
- lavar feridas e úlceras;
- má digestão;
- pele e cabelos delicados;
- nervosismo;
- resfriado;
- retenção de líquidos;
- reumatismo;
- Suores fétidos nos pés;
- icterícia;
- colesterol alto;
- cistite;
- nefrite;
- colecistite.
Além disso, muitas pesquisas têm sido feitas para testar a marcela em diversos pacientes a fim de ampliar o campo de estudo e encontrar novos benefícios que este poderoso chá pode trazer.
Como fazer o chá de marcela
Para preparar corretamente o chá de marcela, siga este passo a passo:
- Primeiramente, adicione 1 colher de sopa da flor de marcela para cada um litro de água;
- Em uma chaleira, esquente essa mistura e desligue quando a água ferver;
- Cubra e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos para fazer a infusão do chá com a marcela;
- Após esperar os 10 minutos, você já pode coar o chá de marcela e beber.
Como beber:
A recomendação é que o chá de Marcela seja consumido entre 4 a 5 xícaras por dia, que podem ser tomados ao longo do dia, seguido por diferentes refeições. Se for utilizar para compressa, faça isso entre 3 a 4 vezes por dia.
Como visto, o chá de marcela pode ser realmente muito benéfico para nossa saúde e, por isso, tenho certeza que ao terminar a leitura deste artigo você vai querer provar do chá!
Veja também esses chás:
