Chás Saúde

6 receitas de chás para enjoo: experimente e comprove!

As receitas caseiras de chás para enjoo podem ajudar a minimizar este desconforto em muitos casos. Pessoas que sentem enjoo durante viagens, mulheres em período gestacional e uma grande diversidade de doenças costumam usar os chás para enjoo para se sentirem melhores quando este sintoma se manifesta.

Vários tipos de chás são consumidos por povos desde a antiguidade. Grécia antiga, Roma e Egito são alguns locais onde os chás são apreciados há milênios.

Se você está sempre sentindo enjoos pelos mais diversos motivos, esta matéria certamente vai poder te ajudar a se sentir melhor sem precisar utilizar medicamentos.

O que é o enjoo?

Enjoo é um conjunto de incômodos geralmente composto por náuseas, ânsia de vômito e tonturas.

Normalmente sente-se enjoo em situações de “desequilíbrio”, como viagens em algum tipo de embarcação ou mesmo de carro, ônibus, onde a pessoa esteja em movimento involuntário.

Mas ele também pode aparecer em decorrência de algum problema estomacal ou intestinal.

O enjoo costuma acometer principalmente mulheres, normalmente durante o período menstrual e na gestação.



Desde os tempos mais remotos, chás são utilizados para combater diversos males. Com o enjoo não é diferente.

E como é possível tratar esse desconforto?

Confira alguns chás para enjoo que farão você se sentir melhor de forma totalmente natural a seguir.

1. Chá de boldo

Ele é o queridinho entre os chás para enjoo.

Recomendado desde a avó da avó da sua avó, o chá de boldo é muito conhecido popularmente para tratar males do estômago, como azia, má digestão e enjoos.

Quem costuma exagerar nas caipirinhas provavelmente já conhece os efeitos do chá de boldo no dia seguinte àquela festa animada.

Possui um sabor amargo bastante acentuado e pode causar certo desconforto na hora da ingestão, mas seja paciente e confiante, pois terá os resultados esperados em alguns minutos.

O chá de boldo é absolutamente contraindicado para gestantes, por ser abortivo ou causar má formação no feto. Também não é um chá recomendado para pessoas que sofram de problemas na vesícula biliar.

Para fazer o chá, você deve ferver água e despejar numa xícara. Acrescente duas folhas e deixe repousar por 5 minutos.

Beba ainda morno e sem açúcar.

Outra vantagem do boldo é que ele é uma planta de cultivo muito simples e não requer cuidados, então você pode facilmente ter um pé de boldo no quintal ou no vaso e ter sempre a mão um dos mais eficazes chás para enjoo.

2. Chá de poejo

Outro velho conhecido da avó da sua avó é o chá de poejo.

Um dos chás para enjoo mais utilizados, o chá de poejo é muito eficaz devido às propriedades carminativas e antiespasmódicas da planta.

Como a imensa maioria dos chás, ele não deve ser consumido por gestantes, por ter propriedades abortivas e nem por lactantes.

Para fazer o chá, basta acrescentar um ramo de poejo a uma xícara de chá de água fervente.

Deixe em infusão por 5 minutos e beba.

3. Chá de hortelã

Como a gente já sabe, a hortelã tem muitas propriedades que auxiliam no tratamento e no alívio dos sintomas dos males do aparelho digestivo.

Não é diferente com os enjoos e o chá de hortelã é mais um da lista de chás para enjoo.

Não há registros de contraindicações, mas se você tem alguma doença crônica ou está esperando bebê é sempre bom conversar com seu médico para saber se há algum problema.

Para fazer o chá de hortelã você precisa ferver uma xícara de água e colocar nela 5 folhinhas de hortelã.

Deixe descansar por 5 minutos e beba!

4. Chá de camomila

A queridinha dos chás para dormir é também a queridinha dos chás para enjoo.

Estamos falando da adocicada e cheirosa camomila.

Sem nenhuma contraindicação, a camomila entra nesta lista trazendo suas propriedades calmantes para acalmar seu enjoo também!

Aposte nele para aliviar o enjoo e se sentir melhor durante toda a gestação.

Para fazer o chá, você vai precisar ferver meio litro de água e um punhado de flores secas de camomila.

Assim que levantar fervura, desligue o fogo e abafe.

Aguarde 10 minutos e beba morno.

É melhor não adoçar, pois o açúcar pode acabar irritando o estômago além de interferir no paladar.

5. Chá de gengibre

Outro conhecido aliado dos males digestivos, o chá de gengibre também faz bonito entre os chás para enjoo.

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas e é um incrível aliado no tratamento do estômago e do fígado.

Ele vai te ajudar a se sentir melhor também quando o enjoo bater.

Este é outro chá que não tem contraindicações conhecidas para gestantes, mas se você não se sentir segura, converse antes com seu médico.

Para cada xícara de chá de água você vai precisar de uma colher de sopa de gengibre ralado.

Leve a água e o gengibre ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.

Desligue e deixe descansar por 10 minutos.

Beba ainda quente e sem adoçar.

6. Chá de macela

A macela é uma plantinha medicinal muito similar à camomila.

Também possui propriedades importantes no tratamento de transtornos causados por má digestão e azia, então se sai bem como um dos chás para enjoo.

A macela, ao contrário da prima camomila, é contraindicada para gestantes pois causa contrações intrauterinas.

Conclusão

Se você sofre com azia, má digestão e outros desconfortos com frequência, pode encontrar nos chás para enjoo um grande aliado.

Apesar de o enjoo atingir principalmente as mulheres, o consumo dos chás para enjoo pode ser feito por pessoas de ambos os sexos.

Já para as gestantes e pessoas com idade avançada, o mais indicado é consultar seu médico antes de consumir qualquer tipo de chá e outras bebidas. Muitos destes chás para enjoo podem causar abortos e má formação dos fetos.

Os chás são utilizados pela humanidade há muito tempo, e os chás para enjoo são igualmente utilizados por diversos povos ao redor do mundo, em muitos casos substituindo as medicações receitadas pelos médicos.

Você já usou algum desses chás para enjoo? Em que o consumo dos chás para enjoo te ajudou?

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Redação Tudo Ela

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