7 receitas de chás para gastrite

Além dos medicamentos que você utiliza, saiba que você tem um forte aliado nesses Chás para gastrite, que podem aliviar ou até mesmo ajudar na cura desse problema.

Se você quiser saber quais os chás que servem para esse problema e também como prepará-los, continue lendo que vamos te explicar tudo direitinho.

Mas primeiro, você sabe o que é a gastrite? Sabia que existe mais de um tipo de gastrite? Sabe diferenciá-la de uma ‘simples’ azia? Abaixo nós explicamos para você.

O que é gastrite?

Gastrite é uma doença que causa inflamação nas paredes do estômago que se não tratada pode gerar uma ‘corrosão’ nessas paredes e até mesmo evoluir para uma úlcera.

O que difere ela dê uma azia é que normalmente a azia só corresponde a uma sensação de queimação no estômago, enquanto que a gastrite vem acompanhada de outros fatores e problemas.

Porém, não é correto afirmar que uma pessoa tem gastrite sem antes a realização de uma endoscopia com biópsia.

Os outros fatores normalmente presentes na gastrite são:

• Azia;
• Queimação no estômago;
• Arrotos;
• Náusea;
• Vomito;
• Refluxo;
• Perda de apetite;
• Sensação de ‘estar cheio’, mesmo comendo pouco;
• Dor no abdômen, principalmente na região superior dele.

Um dos grandes causadores da gastrite é a bactéria H. Pylori, que se aloja no estômago e que pode ser detectada com a biópsia feita durante a endoscopia.

Outros fatores que podem resultar em gastrite são:

• Excesso de ingestão de medicamentos, principalmente analgésicos;
• Bebidas alcoólicas;
• Fumar;
• Estresse;
• Drogas;
• Refrigerantes;
• Má alimentação.

Além disso, existem diversos tipos de gastrites, cada uma sendo causada por motivos diferentes. Podemos citar:

• Gastrite nervosa;
• Gastrite eosinofílica;
• Gastrite enantematosa;
• Gastrite crônico;
• Gastrite aguda.

7 Chás para gastrite

Existem vários tipos de Chás para gastrite, a maioria muito simples de se preparar e também de encontrar os ingredientes.

Entre eles podemos citar:

Chás para Gastrite: confira os 7 melhores [Infográfico]

1. Chá de espinheira-santa;
2. Chá de parietaria;
3. Chá de acelga;
4. Chá de batata;
5. Chá de aroeira;
6. Chá de camomila;
7. Chá de Hortelã.

Abaixo você vê como preparar cada um desses Chás para gastrite.

1. Chás para gastrite – espinheira-santa

Ingredientes:

• Uma colher de sopa de folhas de espinheira-santa (pique bem as folhas para ter uma medida mais exata);
• Meio litro de água.

Preparo:

• Ferva a água;
• Com o fogo já desligado, coloque as folhas picadas de espinheira-santa;
• Tape para abafar por 10 minutos;
• Coe as folhas;
• Tome sem adicionar nenhum tipo de açúcar ou algo para adoçar;
• Tome morno, duas vezes ao dia.
• Esse é o tipo de chá mais conhecido para se tratar a gastrite e o mais difundido.

2. Chás para gastrite – parietária

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• Folhas de parietaria (o suficiente para pesar 40 gramas).

Preparo:

• Leve ao fogo em uma panela a água misturada as folhas de parietária;
• Deixe ferver;
• Desligue o fogo e abafe a panela por 10 minutos;
• Coe;
• Não adicione açúcar;
• Tome sempre morno de duas a três vezes por dia.

3. Chás para gastrite – acelga

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• 50 gramas de folha de acelga.

Preparo:

• Leve ao fogo a água e as folhas de acelga;
• Espere ferver;
• Desligue o fogo e abafe a panela por 10 minutos;
• Espere esfriar para beber;
• Não adicione açúcar;
• Tome duas vezes ao dia.

A acelga também auxilia para a redução de açúcar no corpo, sendo muito indicada para quem tem diabetes também.

4. Chás para gastrite – batata

Ingredientes:

• 1 xícara de água;
• 1 batata.

Preparo:

• Ferva a água;
• Corte em fatias finas a batata (não precisa descascar);
• Com a água morna, adicione as fatias de batata;
• Mecha bem com uma colher;
• Coe;
• Espere esfriar.

Para se livrar do gosto forte, o ideal é misturar com algum suco natural que não seja cítrico (como abacaxi, limão e laranja).

Se misturar com suco, tome um copo antes das refeições;

Já se você não quiser misturar, tome dois goles desse chá (beba frio), antes das refeições.

5. Chás para gastrite – aroeira

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• 3 pedaços médios de casca de aroeira mansa;

Preparo:

• Coloque a água e as cascas de aroeira em uma panela e leve ao fogo;
• Deixe ferver e desligue;
• Tape a panela por 5 minutos;
• Coe;
• Leve a geladeira.

Esse chá deve ser tomado frio e aos poucos ao longo do dia. Também pode ser adicionado um pouco de açúcar na hora de tomar.

Tome cuidado para não tomar esse chá em excesso pois ele tem outras funções também, como ‘liberar’ os intestinos e ação diurética.

6. Chás para gastrite – camomila

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila;
• 1 colher de sopa de erva-doce;
• 1 colher de sopa de mil-folhas;
• 1 colher de sopa de alteia;
• 1 colher de sopa filipêndula;
• 1 litro de água.

Preparo:

• Leve a água ao fogo até ferver e desligue;
• Adicione todos os ingredientes na água ainda fervente;
• Tape por 5 minutos;
• Coe.

Tome morno de duas a três vezes por dia.

Como você deve ter percebido esse não é um chá de camomila comum. Isso acontece pois esse é um chá feito para otimizar ao máximo todos os benefícios de todos esses ingredientes a fim de auxiliar no alívio e até mesmo na cura da gastrite.

As receitas desse chá que você conhece ou vê por ai, é para o chá que serve como calmante.

Ele também auxilia contra a gastrite mas de forma muito menos efetiva.

Não adicione açúcar a esse chá.

7. Chás para gastrite – Hortelã

Ingredientes:

• Meio litro de água;
• 3 colheres de sopa de folhas de hortelã picadas.

Preparo:

• Ferva a água e desligue o fogo;
• Ainda com a água fervente, adicione as folhas de hortelã;
• Tape, abafando por 10 minutos;
• Coe.
• Tome morno 30 minutos antes das principais refeições.

Não adicione açúcar.

Considerações finais

Como você deve ter percebido, nenhum desses Chás para gastrite devem serem tomados quentes.

Isso acontece pois bebidas quentes acabam por agravar a gastrite. Então para te ajudar, de preferência por bebidas mornas ou frias. Bebidas alcoólicas, mesmo as bebidas frias (como cerveja) também pioram o quadro da gastrite.

Os chás também não devem ser adoçados pois o açúcar, bem como gorduras e óleos, também pioram o quadro da gastrite.

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