Unhas

Principais cuidados com as unhas no verão

Sol, calor, mar, praia, areia, sal, piscina, cloro, micoses, protetor solar. Com tantos fatores a considerar, alguns cuidados com as unhas no verão são providenciais para mantê-las bonitas e saudáveis.




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Micose de unha é uma doença e deve ser tratada

Entre os principais cuidados com as unhas no verão estão, sem dúvida, aqueles voltados para prevenir ou tratar a micose de unha.

A micose é uma doença provocada pela presença de fungos e pode atingir a pele, o couro cabeludo e as unhas. No caso específico das unhas, elas ficam amareladas, deformadas e grossas.




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Nas unhas dos pés, as causas mais frequentes de contaminação são o contato com a umidade de piscinas e banheiros públicos ou o uso de sapatos apertados. Nas unhas das mãos, a principal forma de contaminação está no compartilhamento de materiais de manicure infectados.

Uma vez que a micose de unha já tenha sido contraída, o tratamento normalmente é feito com esmaltes ou remédios antifúngicos. Existe também uma opção mais cara de tratamento a laser. O tempo de tratamento é longo, de cerca de seis meses para as unhas das mãos e doze meses para as unhas dos pés. É o tempo para que as unhas cresçam até que a parte infectada possa ser removida.

Receitas caseiras para micose de unha

Algumas receitas caseiras podem ser úteis no tratamento da micose de unha. Exemplos:




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  • Mergulhar os pés ou as mãos em uma solução de água e vinagre de maçã, por 15 ou 20 minutos; secar bem e depois passar um creme hidratante. O vinagre de maçã contém um ácido que combate a formação de fungos;
  • Mergulhar os pés ou as mãos em uma solução de água e pasta de alho, por 15 ou 20 minutos. Para obter a pasta de alho basta amassar 10 dentes de alho. O alho contém propriedades antibióticas e antimicrobianas que combatem germes e fungos;
  • Aplicar uma mistura de pasta de alho com azeite de oliva diretamente sobre as unhas, por 30 minutos;
  • Aplicar iogurte natural diretamente sobre as unhas, esperar secar e depois retirá-lo com água fria. Os agentes probióticos do iogurte combatem a formação de infecções causadas por fungos;
  • Incluir o iogurte natural na dieta alimentar, de manhã e à noite;
  • Aplicar uma gota de óleo de melaleuca sobre as unhas afetadas, duas ou três vezes ao dia. As propriedades antissépticas da melaleuca podem melhorar a saúde das unhas com poucos meses de uso;
  • Aplicar uma pequena quantidade de Vick Vaporub sobre as unhas afetadas, uma vez durante o dia e outra antes de dormir. Embora seja mais conhecido no combate a gripes e resfriados, esse remédio também contém propriedades que ajudam a combater os fungos;
  • Aplicar sobre as unhas afetadas uma mistura de bicarbonato de sódio com suco de limão. O bicarbonato de sódio também combate a formação de microorganismos como os fungos;
  • Mergulhar as unhas infectadas em suco de limão puro ou passar o suco de limão sobre as unhas. O limão contém propriedades antibióticas e antimicóticas.

Outras medidas que ajudam a tratar as micoses de unha

  • Não usar sapatos apertados;
  • Não andar descalço em piscinas ou banheiros públicos;
  • Ao lavar os pés, secá-los bem, principalmente entre os dedos;
  • Ao escolher meias, dar preferância às de algodão;
  • Não repetir o mesmo par de meias ou o mesmo par de sapatos por dois dias seguidos;
  • Usar bicarbonato de sódio ou antissépticos nos sapatos ou ainda deixá-los ao sol, dando um descanso de 24 horas a eles antes de voltar a usá-los;
  • Usar materiais de manicure / pedicure próprios, sem compartilhá-los com outras pessoas, ou garantir que o material usado por manicures e pedicures seja bem esterilizado;
  • Importante: estudos mostram que fungos conseguem se manter vivos por algum tempo mesmo dentro dos vidros de esmaltes. Nesse caso, a melhor indicação é mesmo a de não compartilhá-los;
  • Não retirar a cutícula. Ela forma uma proteção que, se retirada, torna o local propício para a proliferação de fungos e bactérias.

Além da micose de unha

Além da micose, outros cuidados com as unhas no verão precisam ser observados. As unhas requerem cuidados para manter sua hidratação, cuidados específicos na aplicação de esmaltes, cuidados relacionados a outras doenças cujos sintomas se manifestam através das unhas, entre outros.

Cuidados com as unhas no verão: a hidratação das unhas

  • Beber bastante água para proporcionar ao organismo uma hidratação de dentro para fora;
  • Evitar banhos com água muito quente;
  • Usar um hidratante específico para as mãos e os pés. Ao aplicá-los, enrolar pés e mãos por alguns minutos com uma toalha aquecida por água quente.

Cuidados com as unhas no verão: a aplicação de esmaltes

  • Manter os vidros de esmalte guardados em temperatura ambiente;
  • Usar sempre bases fortalecedoras;
  • Retirar o esmalte toda semana e manter as unhas livres por um ou dois dias, antes de pintá-las novamente; o uso prolongado de esmalte nas unhas pode produzir uma espécie de alergia;
  • Para remover o esmalte, aplicar óleo secante antes; utilizar removedores de esmalte que não contenham acetona;
  •  Usar um finalizador extrabrilho; o cloro da piscina, a areia da praia e os protetores solares retiram o brilho do esmalte e deixam as unhas mais frágeis.

Cuidados com as unhas no verão: doenças que se manifestam através das unhas

O enfraquecimento das unhas também pode ser um sintoma relacionado a outras doenças. Por isso, além da preocupação com os cuidados pessoais, se as unhas apresentam algum aspecto estranho, convém procurar um médico. Entre as doenças que podem se manifestar através das unhas, podemos citar:

  • Distúrbios da tireoide (hipertireoidismo ou hipotireoidismo);
  • Problemas cardiovasculares;
  • Ansiedade e stress (que levam ao hábito de roer as unhas);
  • Diabetes;
  • Problemas pulmonares;
  • Artrite reumatoide;
  • Deficiências nutricionais.

Outros cuidados com as unhas no verão

  • Cortar as unhas com maior frequência; nessa época do ano, elas crescem mais rapidamente;
  • Ao cortar as unhas, não arredondar os cantos; um corte reto reduz as chances de ocorrência de unha encravada;
  • Para unhas com aspecto amarelado, esfregar pasta de dente branca e enxaguar com água morna;
  • Manter uma alimentação saudável; cálcio e proteínas contribuem para a formação de unhas mais fortes.

Concluindo, tomar os devidos cuidados com as unhas no verão é, antes de mais nada, cuidar da própria saúde. Agarre essa ideia e não deixe que nada arranhe seu bem-estar.




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