Plantas Medicinais Saúde

Ginkgo biloba e seus poderes para a saúde: saiba tudo!

A ginkgo biloba é uma excelente planta medicinal de origem asiática. Suas folhas contêm propriedades muito benéficas para a saúde. Quem tem problemas de memória conseguirá sentir a diferença logo no início do tratamento. Experimente e sinta as maravilhas que essa planta vai fazer na sua saúde!




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O número de pessoas com problemas de memória vem aumentando a cada dia, principalmente entre os idosos. Poder tomar um medicamento composto com ervas medicinais pode ser a salvação dos seus problemas.

A medicina tradicional chinesa é milenar e basicamente todo o seu tratamento é feito com a utilização de terapias alternativas e ervas medicinais. As folhas da ginkgo biloba contêm as maiores concentrações de seus princípios ativos.

O nosso sistema circulatório é importantíssimo para o funcionamento correto do corpo. Quanto mais o sangue flui livremente pelo corpo todo, melhor será o desempenho de todos os órgãos. Por exemplo, um sangue coagulado pode ocasionar uma formação de trombose.




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Consumir essa planta medicinal na quantidade recomendada ajuda na não formação desse trombo, evitando assim situações desagradáveis como derrames e ataques do coração.

Conheça mais sobre a ginkgo biloba

Conhecida também como a planta da longevidade e paz por causa da sua resistência, a ginkgo biloba é uma árvore originária da China, cujas folhas possuem efeitos medicinais principalmente para a memória.




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É uma árvore bem alta, que atinge cerca de 25 a 30 metros de altura. Considerada um fóssil vivo, existe desde a época dos extintos dinossauros, ou seja, há mais de 150 milhões de anos. Recebe ainda a denominação de árvore caduca, pois perde todas as suas folhas no inverno.

São as folhas de ginkgo biloba que concentram a maior parte do seu princípio ativo. Elas são maceradas até se transformarem em pó e podem ser consumidas em cápsulas.

A recomendação diária deve ser feita pelo Médico ou Nutricionista. Ingestão de doses maiores pode fazer mal a saúde.

Que tipos de benefícios são observados?

A utilização das plantas e ervas medicinais são mais tradicionais nas medicinas tradicional chinesa e ayurvedica.




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Muitos estudos estão sendo feito no Ocidente ainda para saber as reais propriedades dessa planta e quais são os seus efeitos no corpo humano, assim como suas contraindicações.

Nas medicinas alternativas, essa planta possui um eficácia muito grande em todo o sistema circulatório de modo geral, beneficiando principalmente a memória e todas as questões relacionada a ela.

Existem alguns benefícios mais importantes que podem ser proporcionados por essa planta.

Destacamos 7 deles para você conhecer e decidir se quer ou não tomar ginkgo biloba.




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1 – Aumento da concentração e diminuição da perda de memória

Uma mente mais focada naquilo que está fazendo é uma mente com poucos riscos de apresentar ansiedade sem necessidade.

Acredita-se que o ginkgo biloba auxilie na concentração, evitando que a pessoa perca o foco daquilo que está fazendo.

Outro excelente benefício observado é que a pessoa tem um aumento da memória, diminuindo os riscos de perde-la.

Por isso, no Oriente ela é tão recomendada para pessoas mais idosas, pois o índice de perda de memória é grande.




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2 – Melhoria de todo o sistema circulatório

Um corpo saudável é um corpo onde todos os seus sistemas funcionam de maneira correta. Esta planta age principalmente no sistema circulatório, levando um maior fluxo de sangue para todos os órgãos.

Por ser uma planta que provoca a vasodilatação, os riscos da pessoa ter trombose, varizes e outras complicações diminuem consideravelmente.

3 – Controle da pressão arterial

A ginkgo biloba é uma planta vasodilatadora, isso é fato, então, o fluxo de sangue melhora em todo o corpo. A tendência é de que, com isso, a pressão arterial se torne mais controlada.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a pressão normal é de 12 por 8. Se você notar que a sua está acima desse valor, o uso desta planta pode te ajudar muito.

4 – Melhoria da visão

Quando o sistema circulatório está em perfeito funcionamento, a tendência é que todos os órgãos funcionem corretamente.

Locais sensíveis dos olhos como a retina, a mácula e a córnea se mantém intactos durando mais tempo sem precisar de intervenções médicas.

A sua visão se mantém preservada quando você utiliza este tipo de suplemento.

5 – Aumento da libido

Existe um aumento da libido nas pessoas que fazem uso dessa planta medicinal. Isso ocorre graças ao aumento do fluxo sanguíneo na região genital.

Homens e mulheres que estão com dificuldades no sexo podem fazer uso dessa planta para mais vigor na cama.

6 – Ação antidepressiva

Ainda existem estudos sobre a ginkgo biloba em relação a depressão e a ansiedade. Acredita-se que ela tenha o poder de diminuir a produção dos níveis de cortisol, hormônio responsável pelo estresse.

Existem ainda afirmações de que ela age na recaptação de noradrenalina e serotonina, importantes substâncias que combatem o estresse e a depressão.

7 – Controle da TPM

Mulheres tendem a ficar muito mais ansiosas no período que antecede a menstruação por causa do desequilíbrio hormonal.

Essa planta ajuda a regular esses níveis hormonais e diminuir as sensações de ansiedade, comuns neste período.

Qual a dosagem do ginkgo biloba?

A recomendação de administração do ginkgo biloba é de 120 a 240 mg, divididos em até 3x por dia.

De preferência, a administração deste suplemento deve ser feita durante as refeições.

Nunca se automedique. Antes de consumir qualquer medicamento, consulte um Médico ou uma Nutricionista, pois eles são os profissionais mais indicados para receitar a dosagem correta.

Quais são os efeitos colaterais provocados pelo ginkgo biloba?

Existem algumas pessoas que não podem tomar ginkgo biloba, pois os seus efeitos colaterais são muito fortes e podem causar sérias complicações.

Mulheres grávidas, pessoas que sofrem com alguma doença do estômago como úlceras ou gastrites, mulheres em período de amamentação e pessoas que tiveram câncer recentemente devem ter uma atenção especial na hora de tomar este tipo de suplemento.

Os efeitos colaterais mais causados com a administração desta planta são:

  • Aumento de hemorragias e sangramentos;
  • Aumento da taquicardia e dos batimentos cardíacos;
  • Enjoos e náuseas;
  • Dores de cabeça, sendo confundidas muitas vezes com enxaquecas;
  • Alergias na pele.

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