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Veja como criar a sua lista de metas para 2020

Já parou para pensar por que algumas pessoas fazem promessa de emagrecer, passar em um concurso público ou começar a investir e conseguem atingir os seus objetivos, enquanto outras não conseguem tirar nenhum objetivo do papel? É claro que, em alguns casos, podemos dizer que o problema estaria relacionado à falta de foco ou compromisso.

No entanto, a grande realidade é que a maioria das pessoas não planeja as suas metas para cada ano que vai chegar e acaba se atrapalhando não só com relação à otimização do tempo, como também traz descontrole financeiro, social e até emocional, quando há a frustração por não conseguir atingir os objetivos.

Por isso, o ideal, todo fim de ano, é escrever resoluções, criar listas, definir objetivos e rascunhar planos para iniciar cada temporada com tudo bem pensado para conquistar tudo o que deseja.

E se você está pensando em criar uma lista de metas para 2020 para alcançá-las no próximo ano, seja no campo pessoal, familiar, profissional ou financeira, você vai aprender neste artigo quais critérios levar em consideração na hora de montar a sua!

Mas por que criar uma lista de metas para 2020?

Para você entender a importância de criar uma lista de metas para 2020, vamos fazer um exercício de analogia. Pense em um mapa! Nesse mapa, cada cidade representa um destino como um objetivo, enquanto as linhas das estradas que ligam cada uma delas são as metas.

E esta é principal diferença entre meta e objetivo dentro um planejamento. Sendo assim, a meta é todo caminho que você deverá percorrer até o seu objetivo. Por exemplo, você poderia escrever em papel que gostaria de emagrecer. Mas, afinal, o que você terá que fazer para atingir esse propósito?

Por isso, a importância de criar uma lista de metas para o próximo ano – e para todos os outros. Além disso, estabelecer metas funciona não só como uma ferramenta de prospecção, mas também de autoconhecimento. Até porque traçar metas pode fazer você rever suas atitudes anteriores para, então, corrigi-las (ou não) mais na frente.

Assim, você consegue se conhecer muito melhor. Para quem almeja conquistar um novo amor ou conseguir o emprego dos sonhos, ou qualquer outro objetivo no ano que vem, nós vamos te ensinar como fazer uma lista de metas para 2020 para você entrar com tudo no próximo ano!

Como fazer uma lista de metas?

A primeira dica para criar uma lista de metas para 2020 precisa e ideal para conquistar os seus objetivos é não ter medo. Anote bem: não existe desejo ou sonho que não se possa conquistar!

Por isso, por mais que as suas metas pareçam impossíveis, escreva-as. Ousar é a palavra-chave de qualquer lista de metas. No entanto, você precisa ser realista consigo mesmo para não desistir no meio do caminho.

Por exemplo, não adianta você colocar na sua lista que vai parar de assistir Netflix todos os dias para poder trabalhar sem se distrair, porque não irá conseguir. Em vez disso, o ideal é estipular dias em que você poderá assistir os filmes e séries que gosta, seja três noites por semana ou só aos finais de semana.

Trabalhando com metas palpáveis, você terá mais chances de conquistar os seus objetivos para o próximo ano. Então, anote aí as dicas antes de criar a sua lista de metas para 2020:

Pense em metas palpáveis

As suas metas que você irá definir para 2020 devem ser:

  • Realistas;
  • Tenham objetivos específicos;
  • Precisas;
  • De acordo com a suas prioridades;
  • De real importância na sua vida;
  • De curto, médio e longo prazo.

Estipule prazos

E por falar em metas, você deverá ter em mente que cada uma delas deverá ter um prazo determinado para ser alcançada, de acordo com as suas prioridades em cada fase do ano:

  • Curto prazo: Coloque aqui metas com objetivos mensais, que são mais fáceis e simples de alcançar, tais como praticar esportes ou sair com as amigas, por exemplo.
  • Médio prazo: Aqui, você deverá estipular metas para um período de três meses, que, normalmente, são aquelas que exigem a redução de hábitos ruins, como parar de beber ou de fumar, por exemplo.
  • Longo prazo: Já as metas de longo prazo são aquelas que demandam mais organização, tempo e, em alguns casos, dinheiro, como planejar uma viagem ao exterior ou comprar uma casa.

Separe-as por áreas

Por último, você deve definir as metas na sua lista separando-as por cada área da vida:

  • Pessoal;
  • Social;
  • Profissional;
  • Financeiro;
  • Relacionamento;
  • Saúde.

Com tudo isso bem organizado na sua mente e, é claro, na sua lista de metas para 2020 será possível ter tudo mais claro para conseguir conquistar os objetivos no próximo ano.

Sugestões para colocar na lista de metas para 2020

Agora que você já aprendeu como criar uma lista de metas para 2020, nós separamos para você alguns exemplos de metas para você colocar na sua lista de desejos para o próximo anos. Confira:

Metas pessoais

  • Decidir o que é essencial e suficiente para você;
  • Cuidar mais da saúde;
  • Remover o que não agrega valor à vida;
  • Adotar os hábitos que criarão os resultados que deseja;
  • Dar mais valor para si mesma;
  • Alinhar pensamentos, palavras e ações com o seu propósito;
  • Não engolir sapo dos outros;
  • Evitar redes sociais ao acordar;
  • Viajar para um lugar diferente;
  •  Ouvir os outros com atenção;
  •  Dedicar tempo a aprender, exercitar e meditar;
  •  Aprender um idioma ou instrumento musical novo;
  •  Compreender os problemas e buscar soluções;
  •  Amar a vida que tem, enquanto cria a vida dos seus sonhos;
  •  Não me definir pelas avaliações alheias.

Metas profissionais

  • Começar um curso ou faculdade;
  • Mudar de área;
  • Aprender uma nova função no trabalho;
  • Mudar de emprego;
  • Fazer um intercâmbio;
  • Aprender um novo idioma;
  • Ser mais produtivo;
  • Organizar a rotina de trabalho;
  • Atualizar o currículo;
  •  Criar uma marca para si mesma;
  •  Criar ou atualizar os perfis profissionais nas redes sociais;
  •  Investir mais em networking;
  •  Fazer uma especialização em outra área dentro da sua carreira;
  •  Buscar compreender melhor a sua área de atuação (mais empresas, cargos, modos de trabalho);
  •  Comemorar mais as pequenas conquistas no trabalho e reclamar menos.

Metas sociais

  • Fazer mais amigos;
  • Visitar algum parente ou amigo querido que não vê faz tempo;
  • Se afastar de pessoas que só te fazem mal;
  • Passar mais tempo com seu amor;
  • Interagir mais nas redes sociais com amigos ou familiares que moram longe;
  • Ficar mais próxima dos familiares, especialmente os mais velhos;
  • Conhecer novas pessoas.

Metas financeiras

  • Cortar gastos de serviços que não usa;
  • Diminuir as compras impulsivas;
  • Começar a investir;
  • Criar uma reserva de emergência;
  • Buscar formas de renda extra;
  • Criar um plano palpável para viver de renda futuramente (quando parar de trabalhar);
  • Estudar mais sobre o mercado financeiro;
  • Criar uma planilha de gastos;
  • Elabore um plano real para pagar as suas dívidas;
  •  Planejar a melhor forma de comprar uma casa ou carro;
  •  Fazer um seguro de vida ou previdência privada;
  •  Planejar o seu casamento com calma. Ou, se já é casada, planeje ter filhos com muito cuidado e atenção ao orçamento;
  •  Evitar desperdícios para economizar mais;
  • Conversar mais sobre dinheiro;
  • Anotar os gastos diários;
  • Saber quanto você realmente ganha;
  • Planejar a aposentadoria.

Gostou de aprender como criar uma lista de metas para 2020? Então, compartilhe esse artigo!

Até a próxima!

Sobre o autor

Raiane