A pele ressecada é um problema bastante comum entre as mulheres e caracteriza-se pela quantidade inapropriada de umidade e óleos naturais na epiderme.
Normalmente não é um problema grave, mas afeta a autoestima da mulher já que deixa a pele com uma aparência opaca e áspera, e em alguns casos, esbranquiçada e com rachaduras.
Se este é seu caso, veja neste post os principais fatores que desencadeiam o ressecamento da pele e quais os tratamentos para voltar a ter uma tez macia, saudável e com viço. Confira!
O que causa o ressecamento da pele?
A pele ressecada é resultado da falta de hidratação da epiderme – camada mais superficial da pele – que passa a apresentar uma quantidade de água abaixo do normal, além de uma redução nos óleos e lubrificantes naturais da pele.
Homens e mulheres são igualmente afetados pelo ressecamento, mas a incidência tende a ser maior em idosos, já que a oleosidade da pele tende a diminuir com a idade.
Pode atingir o corpo inteiro, mas as áreas que costumam ser mais afetadas são as mãos, braços e a parte inferior das pernas.
As causas do ressecamento estão associadas ao lugar onde a pessoa vive e à sua rotina, pois fatores como umidade do ar, clima e hábitos influenciam na hidratação natural da pele.
Veja as principais causas:
- Temperaturas muito baixas, tanto que a pele costuma ficar mais seca no inverno, quando a temperatura e a umidade caem;
- Temperaturas muito altas somadas à baixa umidade do ar, típica de regiões desérticas;
- Exposição a ambientes muito quentes, como incêndios, fogueiras, locais com fogão à lenha, lareira, aquecedor central ou elétrico, pois reduzem a umidade do ar;
- Banhos longos e com água muito quente;
- Exposição prolongada à água, principalmente em piscinas, onde, normalmente há cloro;
- Manipulação de produtos químicos e de limpeza, como detergente, por exemplo;
- Uso de sabonetes e desodorantes de limpeza profunda ou antissépticos;
- Exposição constante ao ar condicionado;
- Exposição ao sol sem proteção;
- Não beber água, ou tomar quantidades insuficientes.
Além das causas citadas acima, a pele ressecada pode surgir como sintoma de algumas doenças e condições, como dermatites, psoríase, e diabetes.
Também pode ser resultante do envelhecimento e de alterações hormonais ligadas à tireoide e à menopausa. O ressecamento também pode ser um efeito colateral associado do uso de medicamentos diuréticos e estatinas.
Sintomas da pele ressecada
Como vimos, a pele ressecada é uma condição associada a hábitos e rotina das pessoas ou pode estar relacionada a outras doenças, mas pode apresentar sintomas adjacentes. São eles:
- Coceira e vermelhidão;
- Sensação de pele endurecida, principalmente após o banho ou nadar;
- Descamação que pode ser leve, moderada ou grave;
- Linhas finas ou trincas brancas;
- Rachaduras profundas que podem chegar a sangrar.
Tratamentos e prevenção
A maioria dos casos de pele ressecada pode ser revertido com o uso de cremes hidratantes a base de ácido lático ou ureia.
Em casos mais graves, que vem acompanhado de problemas como dermatite e psoríase, um dermatologista pode receitar cremes específicos ou fórmulas de manipulação.
Como o ressecamento está associado aos hábitos da pessoa, o tratamento compreende uma série de mudanças de comportamento:
- Prefira os sabonetes hidratantes e líquidos;
- Tome banhos rápidos (menos de 5 minutos) e com água morna;
- Passe o hidratante para pele seca em todo o corpo até 3 minutos após o banho, pois neste tempo a pele está mais apta absorver seus ativos;
- Beba no mínimo 2 litros de água por dia;
- Use roupas com tecidos de algodão ou hipoalergênicos;
- Use cremes específicos para regiões mais ressecadas como mãos, pés, cotovelos e joelhos.
A pele ressecada é um problema comum e que pode ser evitado e facilmente resolvido mudando alguns hábitos, usando bons cremes hidratantes e óleos, como o de amêndoas, por exemplo.
No entanto, em casos em que o ressecamento é muito severo, frequente e não apresenta melhora mesmo com cuidados, um profissional dermatologista deve ser consultado. Ele poderá investigar as causas do ressecamento e indicar os melhores tratamentos para o sintoma.
Você sofre de pele ressecada? O que faz para melhorar essa condição? Compartilhe!
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