Beleza Pele

Saiba os benefícios da vitamina C para o rosto

As pessoas te dão uma idade maior do que a verdadeira? Bem, acho que o seu problema pode ser de envelhecimento precoce da pele, principalmente da região facial. Isso não é nada bom, certo?

Mas, não fique chateada, pois você não está sozinha! Esse problema já é normal para a maioria das pessoas e as causas eu te apresento agora.

Causas do envelhecimento precoce

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Por que eu estou ditando as causas desse problema que está presente na vida de tanta gente?

Porque se você conhece as causas de um problema, conseguirá combatê-lo e também preveni-lo, que é o grande diferencial nesses casos.

Por isso, aqui está uma lista com algumas das causas do envelhecimento precoce:

Viver em constante estado de infelicidade

Se a sua vida está um completo desastre e você vive sofrendo por causa disso, pare agora!

Chorar pelo leite derramado nunca adianta e o que você precisa agora é levantar a cabeça e encarar os problemas de frente para conseguir resolver a sua vida. Por que estou falando isso?

Por causa da grande influência que viver em constante estado de infelicidade exerce sobre quantos anos você vai perder para o envelhecimento precoce. Pode acreditar… serão muitos anos!

Falta de exercícios físicos

Não sei se você sabe, mas praticar exercícios faz com que o seu corpo consiga eliminar toxinas mais facilmente, além de tonificar os músculos e eliminar a gordura, trazendo uma aparência mais consistente para o seu corpo.

E quando você não faz exercício, o que acontece? Acontece exatamente ao contrário. Você acumula uma maior quantidade de gordura, não aumenta a massa muscular, fica cheio de toxinas e fica flácido.

Por isso, para evitar a obesidade, aumentar a circulação sanguínea, diminuir o nível de toxina e impedir o envelhecimento precoce, faça atividades físicas regularmente.

Além desses dois, a má alimentação e a falta de descanso também contribuem para o envelhecimento precoce.

Mas, pensa comigo: se uma pessoa tem uma má alimentação, provavelmente ela não ingere todos os nutrientes necessários para um dia produtivo. Isso inclui dizer que essa pessoa não ingere a quantidade de necessária de vitamina C.

O que a vitamina C faz?

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A vitamina C é um poderoso antioxidante natural, ou seja, ela combate a oxidação das células, mantendo-as como produtoras de colágeno.

Então, se você não conhece os alimentos que possuem vitamina C ou se não tem tempo para ingeri-los, uma boa maneira de continuar se mantendo e evitando o envelhecimento precoce é comprar uma vitamina C para o rosto.

A vitamina C para o rosto ajuda… e muito!

Passar a vitamina C no rosto só não é mais eficaz do que ingerir um alimento que a contenha. Ela também ajuda a restituir a elasticidade e a juventude da pele.

Além disso, o nutriente pode ser usado para clarear manchas e diminuir possíveis cicatrizes que estão presentes no seu rosto. Se usá-la na medida certa, ela também aumenta a hidratação sem causar a oleosidade.

Como fazer creme de vitamina C para o rosto?

Se você é daquelas que preferem fazer o próprio creme de vitamina C para o rosto em vez de comprar, aqui está uma receita para que possa fazer o seu próprio creme:

Ingredientes:

  • Gema de Ovo;
  • Mel;
  • Pastilha de vitamina C;
  • 1 colher de água;

Como fazer?

Mexa a gema do ovo com o mel até se tornar uma mistura homogênea. Depois disso, dissolva a pastilha de vitamina C em uma colher de água, coloque na mistura e mexa mais um pouco. Pronto! O seu creme de vitamina C para o rosto já pode ser usado.

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Até a próxima!

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